Envie d’une remise en forme ou d’une préparation physique générale alors venez rejoindre notre groupe et notre coach sportif. Sa méthode : utiliser des exercices différents, varier régulièrement les accessoires utilisés afin de chercher un travail le plus « fonctionnel » possible et adapté à votre condition physique.
En résumé : on saute, on s’allonge, on grimpe, on rame, on déplace des poids, on utilise toutes sortes d’haltères et de kettlebells, on rigole, et on transpire pas mal ! Si l’envie est là, lancez-vous et venez faire une séance d’essai.
Informations
- Horaires : Mardi de 18h30 à 19h30
- Lieu : Terrain d’évolution près de la salle Polyvalente ou en salle si mauvais temps
- Cotisation : 90€/an
- Date de reprise : 16 septembre 2025
Contact
Responsable : Isabel LEON (07.80.21.80.98)
Animateur : Jean-Phillipe